Good habits I: mer grønt !

Jo mer gode vaner, jo bedre er livet. Enkelt og greit. Gode vaner har ingenting med god oppdragelse eller moral å gjøre. Det vi snakker om er vaner som støtte din utvikling. Som fremme dine potensialer. Og selv om ordet vaner høres litt for vanlig (=kjedelig) ut, betyr det i sitt bokstavelig forstand egentlig bare noe man gjør ofte, dvs med en viss frekvens. Vi konstatere derfor:

Gode vaner = frekvente handlinger som fremme utvikling.

Bare så at det er nevnt i forbyfarten: dårlige vaner er handlinger som nærer ens forvikling, og setter igang en nedover spiral....you know what I ´m talking about...

Og som vanlig finnes det desverre og heldigvis ingen som kan tar ansvar for hva vi velger: utvikling eller forvikling.

´Kay.
Nå at det er avklart, la oss plukke opp en vane som uansett ascendent, måneknute eller åreknute er gunstig for så å si alle, nemlig : å få mer klorofyll i seg.

Chlorophyll is a green pigment found in all plants, algae, and cyanobacteria. Its name is derived from the Greek χλωρός (chloros "green") and φύλλον (phyllon "leaf").

Kroppen og sjelen vår får altfor lite grønt. Selv om man – som de fleste av oss prøver å affirmere overfor seg selv og andre « spiser storsett sunt», er fortsatt for lite grønt vi får i oss, trust me.
Derfor der det smart å supplementer det hele litt.
Supplements på engelsk blir kost tilskutt på Norsk.

Dr DoLittle anbefaler det følgende til å øke din daglig dose av klorofyll:

Spirulina (best kvalitet har Markus Rohrer)

Det enkleste er å kjøpe Spirulina som tabletter på helsekosten og tar dem med et glass vann.
Jeg tar mellom 8-10 om dagen, men jeg har spist blågrønne alger i 20 år, og kroppen må først venne seg til dem, så bygg det opp rolig. Bare lytt til kroppen og intuisjonen.

Udo´s Choice: opti green.

Blant noe te skjer i vann eller saft. Det ser ikke godt ut, men det gjør godt !